吃得太饱也有害我们吃入的食物需要在脾胃的作用下消化吸收，但脾和胃的工作能力是有一定限度的。在限度之内，食物可以被充分吸收利用;超过这个范围，就像给传送带加了过多的货物，必然会造成货物堆积，也就是“积食”。
解答专家/广东省第二中医院脾胃病科主任中医师 张伦整理/羊城晚报记者 谢哲 通讯员 李朝 金小洣Q1：我有时候觉得吃饭不开胃，虽然肚子好饿，可就不想吃，可能是什么问题？应该怎么调理？A：从中医的角度看，这属于脾虚胃强。脾主运化，胃主和降。
乍看这篇文章的标题可能有点疯狂——消化怎么可能解决体重烦恼？我们被教导，说减肥就是限制所有热量摄入量并提高卡路里的消耗量的过程。围绕这一概念，美国人每年花费600多亿美元试图减肥。这笔钱流向了各个减肥源头，从健身房会员到节食苏打水。
点击上方“青素窝”可以订阅哦经历了高速拥堵，花光工资，被亲友逼问婚姻大事、在旅游景点看人山人海等惊险桥段，春节就这样过去了，有没有“梦一场”的感觉？不少平日里为工作消得憔悴的人儿，昨儿终于 吃！撑！了！饱到感觉不会再爱了。
