大家好我是傻姐美食，前几天了下了一场秋雨，我们北方的天气一夜之间就进入了冬天，突然冷空气的侵袭还有很多不适应，特别是家里的老人和孩子。由于气温下降，我们家四口人，有三口人已经感冒了，好在我没有中招，照顾其他三人。特别是孩子咳嗽、发烧让人很着急，每天半夜都要起来测量好几次体温。
进入冬季，天气也越来越寒冷，气候不仅冷还很干燥，身体非常不舒服，这段时间我们家暖气已经开了，常常听到家人给我抱怨说：太干燥了、嗓子非常不舒服、吃饭没有胃口，作为一个营养师，赶紧给家里人安排一些润燥开胃、消积的食物。
大家好，我是中医张影。在诊室中，患者最头疼的就是结节了，既不想手术，又不知该如何是好。其实，调整好生活习惯和情绪就能够好一半了！今天给大家分享一个辅助治疗的茶饮方——雪梨薏米水，能够帮助患者更好的消散结节。
现在早晚温差大，气候干燥，每到秋冬季节，也是孩子们最容易生病的季节，天气变化大，小孩就容易受凉，除了在日常生活需要根据天气变化来及时增添衣物外，日常饮食中也需要妈妈们特别的注意，今天懒猪想分享一道我家经常给孩子煲的苹果萝卜汤，天气一冷，我就经常给我家孩子煮，营养好喝又滋润，预防孩子们感冒咳嗽，在我们广东这边，妈妈就拿手的应该就是经常给孩子煲营养丰富又好喝的汤水，现在懒猪把这道汤水分享给大家，现在看看怎么做吧!
潮新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 黄蓉 俞袁媛 王茜秋冬干燥，很容易感冒咳嗽，皮肤也易干燥等等，此时就要多喝水，多吃一些润燥的食物。萝卜和雪梨水分足，口感好，营养也丰富，两者搭配在一起，效果倍增，一起煮水喝，大有作用。
钟南山院士推荐，生姜加雪梨，每天晚上喝一碗，身体健康吃饭香。哈喽，大家好，我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？生姜和雪梨是我们日常生活中最常见的食材了，寒冷的天气多吃一点生姜可以起到驱寒御暖的作用，经常咳嗽的朋友也可以多吃一些雪梨哦。
