肠是消化管中最长的一段,也是功能最重要的一段。我们都知道肠道是人体最大的消化器官和排毒器官。同时,你也许还知道肠道是人体最大的免疫系统,其状态决定了人的容颜和美丽。那么,肠道还有一个秘密你未必知道,阅读下面的内容你会对自己的肠道有个全新的认识!
肠道是人体的“第二大脑”肠道内有着数百万的神经元,被有着一个独立自主的神经系统,称为是人体的“第二大脑”。肠道神经系统是独立的,可以不需要听从大脑指挥,自行发号施令,并通过交感神经和副交感神经系统与中枢神经系统进行交流,也就是我们常说的“肠脑轴”。
无论是转换心情、做出决策还是采取行动,你头顶的那个大脑,都不是你身上唯一一个进行思考的部件。 这是一个很不顺心的早晨。你上班迟到了,错过了一个关键的会议,现在你的老板对你十分生气。所以你在午餐时直接走过沙拉区,直奔那些特别油腻的食物。
英语里,有一个短语叫“Follow your gut”,Follow追随,your你的,gut肠道,直接翻译是“追随你的肠道”,而它实际表达的意思是“追随你的内心”。中文里,也有一个短语叫“一肚子坏水”,是形容一个人思想和行为卑劣。
一说到大便,大家脑子里是不是立刻闪现出最常见的“香蕉”或者的形状?没错,食物经胃和小肠进行消化吸收之后,剩余的残渣被输送到大肠,进行“塑形”——水和电解质的重吸收。正常大便被排出体外时,就是呈现出圆柱形或香蕉状。但是天有不测风云,人有旦夕祸福,便便有形状改变。
消化道可以被看作是一段分化成一定结构和功能的管状组织。作为由食肉动物进化来的猫犬,其肠道结构与其它哺乳动物动物有明显的不同。图1说明了猪、犬、马和羊类消化道解剖上的不同之处。马属动物有相对小的胃和发育很好的盲肠和结肠,这些适应性的变化跟马属于后肠发酵草食动物这一事实相一致。
点击关注不迷路 ↑ ↑普及科学知识,传播科学精神《格列佛游记》的作者,爱尔兰作家乔纳森·斯威夫特(Jonathan Swift)曾写道:“每个人都想长生不死,但没有人想要变老。”虽然这句话或许并不能代表所有人的想法,但健康的长寿无疑是大量科学家追求的目标。
然而,我们的肠道您了解吗?广义上的肠子包括小肠和大肠,最长可达8米。十二指肠作为承接胃内粗加工食物的第一站,需要将汇入的胆汁、胰液等液体充分融入食物碎末中,让食物中的糖分、蛋白质、脂肪可以充分地消化分解,以备吸收工作的顺利开展。
一般人伤风感冒、发烧头痛,会马上看医生、吃药治疗,遵从医嘱。可是,当我们便秘、腹泻、腹胀或腹痛时,却常忽略这些病痛,忍一忍就过去了。其实,这些征兆正是肠道在对身体健康发出警讯,然而却因为我们对肠道认知严重不足而忽视这些讯息。肠道问题关乎重大。
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身体器官对健康、保健有影响,如何调节,需要对症治疗。肠道是重要器官,可不仅仅是负责食物加工那么简单,这个部位还是我们身体系统重心,有人戏称“肠道是身体第二大脑”。其对我们的身体、生理、甚至心理都有非常大影响,一旦肠道失调,多种疾病就来了。