“睡眠剥夺实验”广为流传的版本是这样的——前苏联的科学家们为了研究睡眠的重要性，提出了进行睡眠剥夺实验的想法，并且找来了5个二战政治犯，让这5人配合参与这场睡眠实验，并且保证只要实验一过，就可以无条件释放他们。
我们都知道，睡眠不足会给我们的身体带来很大的影响，但人们往往为了达成工作目标，或是出于其他原因而不睡觉，或许是真的没有意识到睡眠的重要性。长期睡眠不足会给我们带来肥胖、心脏病和糖尿病等严重疾病的高风险，当我们睡着之后，我们的身体会分泌有助于控制食欲、新陈代谢和葡萄糖的激素。
昨天，你是几点睡的?是不是又到了凌晨十二点甚至一两点?年轻人可能觉得没什么，但时间一久。曾经有个女大学生记录下自己熬夜40天的对比，结果真是令人惊心，她的脸上出现了肉眼可见的衰老如:黑眼圈、皱纹、法令纹、皮肤蜡黄...
附录1：有种遗传病叫“致死性家族失眠症”，得了的人刚开始是轻度失眠，接着会失眠加重直到几乎睡不了觉，并且出现运动障碍和记忆障碍。一般在6～32个月内，就会死亡……附录2：还有一群人，身上拥有“短睡眠基因”，他们每天只需要4-6小时的睡眠，就能精力充沛。
查证专家：@魏向阳医生 ｜ 三甲医院神经外科主治医师“日出而作，日落而息”，是人类与生俱来的本能作息。即使是拥有繁多娱乐活动的现在，人们最多也就是熬熬夜，偶尔通宵，但一定会在白天呼呼大睡试图补回来。但你有没有想过，如果人永远都不睡觉会发生什么？
