在公共场合最怕的是什么？社交恐惧症？不，是怕突然放屁！放屁好几天不好，肚子还咕咕叫，遇见这样的情况人们都会认为是肝脏出现毛病其实不然。有腹痛腹胀肠鸣的症状出现，大部分原因是肠胃消化不好，例如肠胃炎和消化道的溃疡容易引发放屁，肚肚叫的症状。也和肝脏有一定的原因。
放屁虽然是正常的生理现象，若是在公共场合，总是发出咕咕的声音，还是会让人感到尴尬，但是自己又控制不住，在我们看来，经常放屁，说明肠胃不好，肚子咕咕响，说明肚子饿了，确实如此，若是造成没吃早饭，到了10点钟，肚子就要发出“反抗”的身体了，等你饱食过后，声音也就没有了。
首先，需要明确一点，身体不排废气肯定是坏事，说明含复合碳水化合物（简称糖类）的食物吃得少，或肠道出现疾病问题。而复合碳水化合物含量少甚至没有的食物，重点就在动物性食物里。所以，一些网友问我吃什么食物可以减少不排废气，避免尴尬的情况，答案就是高脂高蛋白，低糖类食物摄入。
肠鸣，是指腹中胃肠蠕动时，噜噜作响的症状。正常情况下，肠鸣音大约每分钟4 ~5 次，声音比较低弱、和缓，一般人比较难听得到。但是，如果胃肠蠕动不正常（过快、过慢），肠鸣音就像“胃肠警示器”，有可能变得高亢频急或者减缓消失。那么，经常肠鸣是怎么回事呢？
近日，一件令人震惊的事情发生在美国一所中学。据报道，一名18岁的女孩在上课期间放了一个超大响屁，竟然引起了衣服的崩裂。据目击者，当时整个教室的同学都被这个巨大的声响吓到了。女孩本人也感到非常尴尬，并立刻想离开教室。然而，当她起身的时候，同学们才发现她的裙子上出现了一个小小的裂痕。
