经常听奶奶夸村里的一位老人，说人家都70多岁了，还有一口好牙，吃嘛嘛香的，不像自己，现在吃喝不愁了，却什么也吃不下了，什么也不敢吃了。我们也常听一句话说“老年人能吃是福”，说的就是人老了，如果还能吃得下、吃得香，那就是一种福气。而事实上，能吃不一定是福，会吃才是真正有福。
亲 ，你一天吃几餐呢？现在很多人推崇一日两餐的饮食方式，比如“过午不食”“8小时饮食法”等，都提倡每天只吃两顿饭。也有一些人提出，每天只吃两顿饭是跟着古人的饮食作息来养生保健；还有人提出疑问，两顿饭都很丰盛，其他时候也没觉得饿，这样对健康有害吗？
老人常说，人一辈子吃多少饭是有定数的，那有没有可能是吃的少就活的久一点呢？我是认可专家前半部分的观点，至于一天两顿嘛，也得因人而异吧。 也有人认为，长寿的秘诀跟心态和基因有关，老听人说心态好，百病消，这说明心态是很重要的，心态好了，吃啥都香。
有人觉得“人生活着的意义就是吃饱，吃好，吃爽”，还有一部人觉得“少吃点，可以减肥”。王奶奶年轻时是一位事业有成的白领，由于平时工作繁忙，饮食也不规律，随着年龄慢慢的增长，在一次体检中发现她的身体出现了一些问题。
