食材准备蚕蛹半斤，香菜适量，干红辣椒丝，葱姜适量，盐，植物油，花椒粉，孜然粉适量。方法步骤1、香菜洗净切段，葱姜切末待用；2、锅中加入适量清水烧沸，放入洗净的蚕蛹焯烫2分钟捞出；3、炒锅中少许植物油，待油温7成热时放入葱姜末炒香；4、然后放入干红辣椒丝翻炒出香，倒入蚕蛹煸炒3分钟
食材准备蚕蛹，食用油适量，盐，鸡精，辣椒粉，孜然粉适量。方法步骤1、蚕蛹洗净炒熟放凉，用见到剪开去掉内脏；2、起油锅，烧热放入蚕蛹，中火炸至外表变酥；3、锅中少许底油，放入盐，鸡精，辣椒粉和孜然粉；4、反复煸炒直至蚕蛹酥香后即可出锅。
方法步骤1、蚕茧洗净后放入烧沸的盐水中焯烫2分钟内；2、过凉后沥干，放入烤盘中，烘干水分，葱切花，姜切碎；3、锅中适量热油，放入八角，姜丝和葱花爆香，然后发那个如干辣椒；4、倒入蚕茧后中小火翻炒，加入盐调味，然后撒入香菜段即可。
“人过30，天过午”，小的时候常常听到家里的老人们这样子说，孩童时期哪里会体会到这句话的意思，一向好奇宝宝的我必然会问奶奶，奶奶说“人到了30岁，就相当于一天中过去了一半的时间，也就是到了中午”懵懵懂懂的听着，似乎明白又似乎不明白。
夏季的时候，很多人因为天气炎热不想吃饭，对于肉类的食物更是不想吃，总觉得吃肉会长胖，其中呢，有些肉是不会长胖的，反而还能给身体增加营养呢，像牛肉，羊肉，猪肉大家都喜欢吃，但是价格比较贵，经常吃经济负担不了，所以呢，小馋猫要为大家分享一道美食，它就是蚕蛹炒青椒，清脆美味的一道菜。
导语:男性过了五十岁，遇见这菜要多吃，浑身是宝，一煮一炸，给肉不换，太香啦!现代的人们生活水平提高了，很多家庭从农村走向城市，告别农村的瓦房，住进城里宽敞明亮的楼房里，有条件的家庭在城里全款买房了，没条件的人贷款也能住进城里楼房里，男人是一个家庭的顶梁柱，很多人成了“房奴”，每月除了还高昂的房贷，还有家庭的日常开支，很多男人为生活付出太多，不外乎加班，熬夜，应酬喝酒，抽烟。
