大众卫生报·新湖南客户端11月21日讯（通讯员 王谦 小姿）这几天，一则“顺产妈妈用错力致整脸肿胀”的消息冲上了各大新闻热搜。山东一名女子顺产时，因不会用力致毛细血管破裂，几乎把全部力气都用在脸上，整个脸发胀肿大。新闻一出就引起大家的热议，甚至有人说，看到这都不敢顺产了。
生活中有很多孕妈在生产完后，都会好奇这样一个问题，为什么她们在顺产的时候助产士总是让自己使点儿劲儿，给她们加油打气，但是很多孕妈们在这个时候根本不知道如何用力，会有一种“心有余而力不足”的感觉，那么到底如何用力，用哪个部位发力，又有哪些注意事项呢?
孕妈妈们在经历了长达数小时的阵痛后，终于迎来宫口开全，进入最后的冲刺阶段——分娩。都说生孩子是一件“体力活”，其实它也是一件“技术活”，孕妈妈们不要紧张不要害怕，只要掌握正确的用力技巧能够加快分娩进度，让准妈妈比较轻松的度过分娩的特殊时期。
