我家吃莲藕，很少搭配肉，简单一炒，又脆又爽特下饭这道菜，吃了几十年，从来没烦过，隔几天不吃就会想疫情之下，强大的网络给我们的生活提供的很多便利，孩子们停课不停学，上班族可以在家办公，就连我们家家庭主妇都可以通过网络购买各种家用食材，真好。
莲菜炒肉的家常做法（走过路过，点个关注再飘过，在我的视频，有更多大厨美食一步步的详细操作视频，谢谢大家支持---我是掌门狗）莲菜炒肉是一道营养丰富、老少皆宜的家常菜和待客菜。今天就和大家分享莲菜炒肉的家常做法。一、准备食材莲藕200克、里脊肉100克、青红椒片50克、木耳10朵。
