作为人类的“好朋友”生物体所必需的微量有机物维生素家族早已声名远扬它们各自有着独特的性格特征有的快嘴直言，有的活泼可爱你了解这个维生素家族吗？一起来看下其中五位的性格图谱吧！1.维生素A维生素A是维生素家族中第一个被发现的维生素。
作者：英诺皮肤世家（中国）研发中心 郭家宏、张翌夏天一到，烈日晒的人心慌慌。即使出门前多了三步曲：防晒霜、防晒衣和太阳伞，也害怕短短几月，自己就比别人黑了八度。除了紫外线的强大破坏力外，随着年龄的增长，皮肤也难免出现暗沉和色斑等问题。对于变白，很多人一直在努力，但是往往成效不大。
维生素C这种成分，大家应该是极为熟悉了，作为护肤品抹在脸上具有美白、淡化痘印等功效，非常受大众欢迎，而后来，口服美容的兴起让很多人逐渐开始盯上了“口服维生素C”，很多商家也看中了其中的商机，宣传的时候开始加入，美白抗氧化淡斑等字眼，销量可是十分火爆。
俗话说“一白遮三丑”，皮肤白了之后不仅能留给人一个干净的印象，还会在穿搭方面事半功倍，白了之后再也不用担心，穿什么会显黑，想穿什么颜色的衣服就穿什么，不管是先天的皮肤黑，还是后天造成的，认准这些成分，坚持用，你也能悄悄变白。
本文由健康160编辑部原创每天一苹果，医生远离我~说到维生素，大家都不陌生。是不是很厉害？噔噔蹬蹬~健康160小编自制——主要维生素参考摄入量表，双手奉上： 如果看官老爷们确实有上述症状，建议对症下“菜”，优先食补。
来源:中国妇女报维生素E是常见的抗氧化剂之一，口服维生素E具有延缓衰老作用，可减少皱纹产生。除了口服，维生素E也可以直接涂在脸上。外用维生素E能减弱皮肤光老化，减少由于紫外线导致的免疫抑制反应，减少与晒伤相关的红斑、水肿、皱纹的产生。
维生素A家族有很多种类，比如A醇、A酸和A酯。类维生素A的功能都差不多，大体上可以分为水溶性和脂溶性维生素两类。还有大名鼎鼎的视黄醇也属于维生素A家族。维生素A家族的各种成分有助于皮肤细胞新陈代谢，让皮肤更加光泽、嫩白，有利于胶原蛋白再生，减少细纹。
