从我们呱呱坠地的那一刻开始，就跟这个世界产生无数的联结，而最开始带我们了解每一件事物的人，就是父母。可我们的爸爸妈妈也是第一次做父母，没有照顾孩子的经验，有时忽略我们的需求和成长，这样就会无意识让我们有了性格缺陷，造成有创伤的内外小孩。
生活中，你是否常常陷入情绪的泥沼：别人无心的一句话，自己就会反复内耗，一整天不开心；某件事稍微有一点不顺心，就会变得异常焦虑、暴躁，始终静不下心来；明明自己很优秀，很多事情做得很好，可总觉得耳畔有个声音不停地干扰，不断否定自己……心里似乎有个东西在左右拉扯，让自己一遍又一遍地陷入
不知道有没有一些时刻，你觉得自己很差劲，明明在别人眼中你很优秀了，可你总觉得自己很差劲，自己不够好？有没有一些时刻，明明你的伴侣很爱你，可你却想不通，自己有什么好值得对方去爱的？为何我们对自己的评价和别人对我们的评价不同呢？其实这是因为我们内心深处的内在小孩在作怪。
01每个大人都曾是一个小孩你是否也有这样的经历：莫名感到悲伤、抑郁、愤怒，控制不住地发脾气或感到崩溃；感情中缺乏安全感，害怕失去，经常用“作”、讨好来换取伴侣的关心；人际交往中不敢拒绝，不敢表达自己的观点，不敢争取应有的权益；工作中自信心不足，唯唯诺诺小心翼翼，习惯性拖延、懒惰；
“幸运的人一生都在被童年治愈，而不幸的人却要用一生去治愈童年”。原生家庭一直是很多孩子甚至，长大成为成年人的不愿意去触碰的那个心结。心理学家施琪嘉，写的这本《疗愈你的内在小孩》中说到：“我们每个人内心中都有一个孩子的状态，这个内在的孩子不会随着我们的年龄增长而消失。
文|橙果妈妈“内在小孩是一切光上的光，是治愈的引领者。----荣格”寒假里，你是否会因为孩子做错题或其他小事，就暴跳如雷，忍不住大声呵斥孩子，甚至孩子委屈落泪还在喋喋不休？家庭上，你是否成为家里人眼里极度缺乏安全感、暴躁、情绪失控、偏执苛刻、不可理喻的代名词？
