秋天正是各个品种的苹果大量上市的季节。关于苹果的功效，有两个问题经常被人提到。第一个问题是：苹果真的能让高血压的人延年益寿吗？第二个问题是：听说苹果做熟了吃，营养价值更高、好处更多？今天就来解答这两个疑问，然后再详细介绍一下苹果的营养价值和优点。
导读:夏天，把苹果放锅里“蒸一蒸”，想不到这么厉害，看完长见识了。而随着天气越来越热，不少人的食欲也越来越差，特别是家里有小孩的，给小孩做各种下饭的菜肴，还是吃不了多少饭，所以在炎热的夏天，为了避免影响孩子和家人的健康，最好多做一些清热解暑健脾胃的食物给家人吃，从而帮助他们提升“食欲”，使家人都能健健康康的度过一整个苦夏!
春天是万物复苏的季节，这段时期，无论大人还是孩子，都可能因为各种原因引起肠胃不适。而小孩子的肠胃娇弱，就更容易腹泻了。为什么孩子春天容易腹泻？1、 饮食不节孩子的自制力较差，饮食没有节制，容易吃太多太杂，而脾胃运化不利，导致了腹泻，中医称之为伤食泻。
大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜1、苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。2、 今天老刘就来分享一下“蒸苹果”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。3、下面开始介绍所需要的食材：苹果、食盐4、怎样才能挑到新鲜好吃的苹果？
