现在市面上常见的咖喱粉，大家知道它是怎么来的吗?咖喱粉中的主要成分一般有芫荽、姜黄、辣椒、葫芦巴、枯茗、小茴香、八角、姜、蒜、小豆蔻、肉桂、丁香等，色泽呈鲜艳的黄色，味香辛，是肉制品加工和中西菜肴中重要的调味品。
给大家说3款经典咖喱粉的配方，大家留着用：南洋咖喱粉配方1：姜黄30、香菜籽10、 枯茗 8、 白胡椒5、 黑胡椒5、 洋葱粉 5、 陈皮5、 胡芦巴3、肉豆蔻3、肉桂3、 甘草3、 小豆蔻3、 辣椒粉 3、 月桂叶2、 小茴香 2、 丁香2、干姜2、 葛缕子2、八角1、大蒜粉1
半年前，爸妈参加老同事之间的聚会，回忆过往、畅谈往昔，到了中午一大群老太太们就去了一家自助餐厅，当然这也是他们提前就打听好了的，老年人去这家自助餐厅有优惠，好像是半价，所以，他们一行8个人，就去了这家自助餐厅，当然大家都是各种负担自己的餐费，吃的也是非常开心。
少吃盐，对所有人都有益低盐饮食的重要性，在高血压的论坛、书籍、讲座中都会看到，可是跟痛风有关系么？事实上，这些食品含盐量比一般菜肴高1~2倍，面包、红糖、矿泉水等也都含有隐形的盐，一些例子也许会让大家更熟悉。
