“中午不睡,下午崩溃。”对于很多上班族来说,中午要休息一会儿,下午才有精神工作。可一觉睡醒有时候感觉补充了体力,有时候反而觉得脑袋瓜昏昏沉沉,有网友戏称:“午睡就像开盲盒,你永远不知道醒来是神清气爽还是丧得不行。”这是什么原因?关于午睡的事,还有哪些是我们所不知道的?
1987年,荷兰发动了新生儿睡眠运动,提议让新生儿仰卧睡觉;1996年,美国儿科学会也完善了建议,提出仰睡是最安全的睡姿。编辑:邱写写新生儿的睡姿,可以说是五花八门,小家伙们摆出“睡梦罗汉”实在是再常见不过了,一千个宝宝就有一千种奇葩睡姿,每一种都超可爱!
文/孕婴帮,欢迎个人转发分享!家有萌娃如有一宝,孩子小时候的一举一动在家长眼里都是可爱的,在爸妈看来,他们的一个表情、一个动作都足以萌化人心,每天都有新鲜的举动。最让爸妈惊喜又觉得好笑的就是宝宝那“奇形怪状”的睡姿了,他们总会出乎意料地做出各种千奇百怪的睡姿,让人看了开怀大笑。
晚上太晚睡,早上太崩溃;中午不睡,下午奔溃。因此相信很多人也都已经养成了“天塌下来都要午睡”的习惯。于是,我躺、我靠、我趴,坚决午睡主义!可是,相信很多人也和大家一样有这样一个疑惑——午睡后头疼、腰酸、精神呆滞、眼睛无法聚焦……总之,怎么越睡越困了?是不能睡午觉么!!
文|王优“妈妈,我买了电烤盘,假期回外婆家吃烤肉吧。”五一前夕,女儿在微信上说:“食材和调料我都买好了,你啥也不用准备。”心下欢喜。我教高三,毕业班只有两天假期,自然没法远游。想想每个景点人山人海,就头皮发麻。
知道酒吧、网吧、书吧,但你不一定听说过“午睡吧”。今年迪拜就开设了一家“午睡吧”,提供枕头、休闲椅、毯子和精油,还播放轻柔的音乐,供疲劳的人们午间小憩。这样的“午睡吧”在日本、比利时等地也可以看到。在这些发达国家,人们越来越注重午睡的质量了。说起午睡,当然不能不提西班牙。
斑驳的梧桐树影,沿街的花园洋房,建筑和人文在这里交汇,时尚和传统在这里融合,让愚园路这条上海永不拓宽的小马路独具一番风情。1077弄是路边一栋不起眼的白色小楼,长宁公安分局江苏路派出所静静坐落于此,守护着辖区一方平安。
□姜权洲 (陕西师范大学)最近,#北理工宿舍分配统计mbti#事件热度非常高。北京理工大学在今年的宿舍分配中,除了考虑到学生的专业和年级因素外,还增加了一些特殊因素,如MBTI性格类型、是否是二次元/追星、起床时间、就寝时间、午休、是否起夜和打呼噜等。