糕点、蛋糕、饼干、糖果这些高糖分的食物你爱吃吗？慢着！糖吃多了可能毁全身吃糖究竟对身体有哪些不良影响？所有的糖都是“坏糖”吗？并不是！有一种糖属于“好糖”帮你改善血脂、平稳血糖就在文末～小圈这就带你去详细了解一下！
55岁的吴女士在三年前开始出现夜尿频繁的症状，因为担心是肾虚问题，她随即吃起了补肾保健品与安眠药，但几个月下来症状非但没有缓解，还出现了尿痛与焦虑等表现，尿频的影响范围也扩大到了白天，严重时每天出门办事前都会先行找寻厕所的位置，甚至连买一次菜要上两三次厕所，已经到了严重影响生活的程度，自己和家里人都苦不堪言，终于在两个月前，在好友与医生的多次推荐下，吴女士前往杭州市中医院寻求帮助。
为了摆脱辗转反侧夜难眠的煎熬，消费者不断尝试各种助眠产品。睡眠糖、褪黑素、睡眠仪、白噪音、薰衣草精油……几乎每隔一段时间，网上热卖的助眠产品就会出新花样。但这些产品真的对睡眠有奇效吗？医生提醒，别让这些“助眠”产品帮了倒忙。
答案是不会的，但是你给他买饮料时并不会犹豫太多。有研究证明糖的成瘾性要比像酒精这类标准成瘾物还要强8倍，酒精至少会通过眩晕、呕吐等不良反应来警告你的大脑不要再继续摄入过量的酒精，而糖只会刺激你的大脑让你不受控制、更加疯狂地对其进行摄取，因此有科学家把糖称为“最甜蜜的杀手”“喝不醉的酒精”。糖吃多了对身体的危害有多大?
前两天，南平的黎女士在网络平台上被一种网红食品“种草”了她抱着试一试的心态买了一盒回来尝尝这一尝，结果真是不得了黎女士昏睡了八个小时，头痛了三天这网红食品到底是啥为啥会有这么大的反应呢昏睡8小时 头痛3天！
编译 ｜ 文乐乐一项新研究显示，美国销售的大多数褪黑素软糖所含的褪黑素（一种人体自然产生的有助于调节昼夜节律的激素）远远超过标签上所列的含量。这增加了褪黑素服用过量的风险，尤其是对那些可能把软糖误认为糖果的孩子而言。相关研究成果4月25日发表于《美国医学会杂志》。
