随着现代社会科技的快速发展，手机已经成为人们重要的交流沟通之一方式，后面随着耳机的出现，手机加耳机已经成为了现在年轻人的标配，出门路上、公交地铁出行、上班遇到烦心事、调解心情，戴上耳机就能沉浸在自己的“世界”里。
图片来源于网络路上的汽车喇叭、隔壁邻居的装修电钻、小区绿化修剪的电锯马达，以及楼上小朋友的跑来跑去，生活中充斥的各种噪音，易使我们心浮气躁，严重甚至会影响身心健康。有些人会选择戴耳塞来隔绝噪音，但错误的使用可能会影响耳朵健康，此篇将带大家了解常见的耳塞选择，与正确的使用方式。
现如今，耳机已成为年轻人必不可少的“装备”。公交车、大街上、场馆内……随处可见戴着耳机的人甚至睡觉时耳朵里也要插着一副耳机。“可是不听歌睡不着哎”“外面噪音大，不戴耳机白天怎么睡觉？”那么长期戴耳机或耳塞睡觉，对耳朵有伤害吗？全国爱耳日来临之际，听听专家怎么说。
一个繁华的都市，声音总是无处不在，在给城市带来了朝气的同时，喧嚣的生活气息也给人们带来了一些影响。可是，实际上事情并没有那么美好，生活上的喧嚣，总会影响着一些对于声音敏感的人，住在楼层里，你会发现外界的声音总会无时无刻的钻进你的耳朵里，例如车子经过的声音，附近邻居的吵闹声，路边饭店的各种声音，寻找一个安静的环境真的不容易!
我们都知道耳机是隐形的听力杀手，长期戴耳机会导致听力下降，那长期戴隔音耳塞睡觉呢?长期戴耳塞，尤其是戴耳塞睡觉，可能会有以下风险:1、睡觉时戴耳塞，睡着后我们会变换不同的头部姿势，会压到耳塞，使耳塞塞得太深、太紧，一方面会导致耳朵胀痛，另一方面容易磨破耳朵里的皮肤，时间长了容易出现感染的情况，如非必要尽量减少睡觉戴的时间。
“夜里做了美丽的恶梦，想清醒我却抵不过心动；梦里你是无底的黑洞，我无力抗拒失重......”“哎哎哎，小姑娘，别嗨了，再不把音量调小一点，你的噩梦真要来了，看看你戴着个耳机，姑姑都能听到歌声，这音量得有多大哟”。上周回老家去堂哥家吃饭，刚上初中的侄女的这个习惯引起了我的关注。
