降温当前，“御寒第一肉”羊肉自然是御寒首选。尤其是对体虚怕冷的人群来说，它更是冬季养生餐桌上必不可少的美食。01冬季体虚怕冷宜食羊肉《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。冬至到了，寒风刺骨，手脚冰凉，头晕乏力的人是不是越来越多？
“帝曰:寒氣暴上，脈滿而實，何如?“所谓从者，手足温也，所谓逆者，手足寒也”，从指的就是顺，指的这些病好治，如果是患者浑身肿满，又肿又胀，然后脉又急又大，尺部又涩，就是小臂内侧这地方又涩滞不通，这个病本来很难治了，但是如果这个患者手足是温暖的，这时候好治疗。
现在人越来越注重养生，有些人属于虚寒体质，稍微有点风就感觉要感冒了，浑身发冷。玫瑰花玫瑰花有很好的补气作用，活血化瘀的效果也很棒，对于一些身体有淤血的人来讲，可以喝点玫瑰花茶，因为在种以上，补气与活血是同时伴随着的，在活血的同时需要补气，补气的同时需要活血，两者缺一不可。
大家好，我是张医生，随着天气不断变冷，对于那些体虚，或者虚寒的人来说，会经常感到疲劳乏力，内热，出虚汗，风一吹就会打哆嗦，异常怕冷，手脚也凉，脾气呢更是容易急躁，尤其是一饿就会感到心慌心悸，胃痛腹痛，面色也经常无华等。
很多人都有手脚冰冷的问题，担心虚寒体质所以疯狂进补，结果身体热到便秘、口干，手脚还是冷的。心脏负责供给血液，而血液携带氧气运送至全身，血液中的红血球则关系到氧气量的多寡，当贫血或血管阻塞，血液无法正常流通到末端肢体，造成四肢末端血液循环不良，就会导致手脚冰冷的现象。
秋冬季节，天气寒冷。此时此刻，来一碗药膳汤，那就更好啦！药膳汤--网络图片寒冷的季节，正常情况下，会多穿一些衣服。但始终有一部分，就是再穿多一些的衣服，多喝热水，即使贴了一些暖宫贴，还是觉得冷，刺骨的那种。为什么会这样子的呢？首先，这种体质的人群，可能是虚寒的体质。
