真定人，曾任官职，著有《扁鹊心书》。艾灸此穴有培元固本，补益下焦之功，是养生保健之大穴，故《扁鹊心书·须识扶阳》讲:“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，更服保元丹、保命延寿丹，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。
真定人，曾任官职，著有《扁鹊心书》。“此丹治二十种阴疽，三十种风疾，一切虚劳，水肿，脾泄，注下，休息痢，消渴，肺胀，大小便闭，吐衄，尿血，霍乱，吐泻，目中内障，尸厥，气厥，骨蒸潮热，阴证，阴毒，心腹疼痛，心下作痞，小腹两胁急痛，胃寒，水谷不化，日久膀胱疝气膨膈，女人子宫虚寒，久无子息，赤白带下，脐腹作痛，小儿急慢惊风，一切疑难大病，治之无不效验。
新型冠状病毒感染的肺炎来袭，感染的患者中大部分都是老年人或者平素身体有基础疾病抵抗力比较低的人，除了少出门、勤洗手、戴口罩、多通风外还要想办法提高自己的机体免疫力，淄博市中医医院为网友支招巧用艾灸增强免疫力。
《扁鹊心书》有言：“保命之法，灼艾第一”。可见，从古至今，艾灸都是祛病延年、强身健体的重要方式。但不少朋友虽购置了艾灸条、艾灸盒和艾灸相关书籍，却在面对疾病时束手无策，不知道怎么搭配穴位使用。今天就给大家分享艾灸最好用的十个穴位，一定要记住。
点燃用艾叶制成的艾炷、艾条，用热刺激人体的穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，达到防病治病目的治疗方法。《扁鹊心书》中说:“人于无病时，长灸关元、气海、命门、中脘。虽不得长生，益可得百年寿矣”。
艾灸功效1.艾条烟熏房屋：有预防上呼吸道感染、预防肺炎、消毒杀菌、驱虫杀毒除异味等作用。艾在燃烧时产生热量，经过穴位传递到人体的经络系统，充分调动人体免疫功能，最终作用于人体的各个病变病位，这种多元化调节，在相互协同激发的作用下，达到通经活络、行气活血、祛湿散寒、调节阴阳、回阳救
#本草中国超能团# #伤寒##艾灸#@本草中国 @健康中国窦材(约生于公元1076~1146年)，宋代医家。真定(今河北正定)人，曾任官职，著有《扁鹊心书》。窦材受道家思想影响，积数十年经验，著成《扁鹊心书》3卷，附"神方"1卷。窦氏主张扶阳以灸法第一，丹药第二，附子第三。
灸关元灸出「内丹」的故事，是真的吗?《扁鹊心书》成书于南宋绍兴十六年，距今已近千年了。在这本书里，作者窦材记载了一则略显神奇的医案:绍兴间刘武军中步卒王超者，本太原人，后入重湖为盗，曾遇异人，授以黄白住世之法，年至九十，精彩腴润。
