在实际生活中，人们都有过这样的体验：情绪低落、精神萎靡不振时，胃口就没有食欲;当情绪高涨、心情愉快时，则食欲倍增。事实上，胃肠功能的改变的确可以称做人体情绪变化的“晴雨表”，而许多胃病的发病也是与人的心理、情绪息息相关的。
2 情绪通过神经系统诱发的疾病 辛德勒博士健康忠告 ● 通过植物性神经系统和内分泌系统，情绪会对人类的躯体产生很大程度的生理影响。不管是在腿部，还是在血管壁处，或者是在胃部，一个普通的神经影响就会引起肌肉紧张，肌肉一紧张就会产生疼痛。
我们的身体很聪明，饿了自然会想吃，累了自然会想要休息，有情绪了各个感官自然会协作配合调用。身体时时刻刻都在和我们对话，但在信息严重超载的当代，太多干扰的杂乱的刺激，导致我们不一定能够及时接收到身体发出的这些本能信息。
