（资料图。）拥有一头乌黑亮丽的秀发，可以给女孩的颜值加分不少。为了护理自己的头发，不少女生用尽心思，有些是花钱花精力地经常去店面护理，有些则拥有自己的“独门秘诀”。近来，贵州都市报记者就采访了一些护发达人，她们的护发偏方看上去有点匪夷所思，但效果却是杠杠的。来看一看吧。
大家好，今天来给大家分享把啤酒倒入鸡蛋里，没想到实在是太厉害了，很多人都不知道。鸡蛋是我们基本上每天都能见到的一种食材，相信很多家庭每天都会吃上鸡蛋，不管是将其当做早餐，还是制作成其它美食，味道都是很好的。
“鸡蛋味甘；性平。归肺；脾；胃经。滋阴润燥；养血发胎。主热病烦闷；燥咳声哑；目赤咽痛，健脑益智，鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用，其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。
在我们生活中鸡蛋被我们认为营养最丰富的食物，它含有丰富的优质蛋白、脂肪、卵磷脂、维生素、铁、钙和钾等人体所需的各种矿物质。鸡蛋中的卵磷脂不仅能够降低血液中的胆固醇，还能够促进脂溶性维生素的吸收。可是鸡蛋你会吃吗？这样吃鸡蛋不仅容易丢失营养，严重者可能丢掉性命。以下几种你不得不知！
怎么做最能保持鸡蛋营养？就营养的吸收和消化率来看，煮蛋为99%、炒蛋为97%、嫩炸为98%、老炸为81.1%，用开水或牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%～50%。因此，煮鸡蛋是最佳吃法，但要注意细嚼慢咽，否则会影响营养的吸收和消化。煮鸡蛋要注意些什么？
导读：每天吃鸡蛋，营养又健康，但切记“三注意”，早知早受益鸡蛋是老百姓餐桌日常生活中不可或缺的一种食材，很多人把每天吃一个鸡蛋，当成对身体最好的补充之一，很多妈妈们，早上煮早餐的时候总是喜欢搭配上一个鸡蛋，总是希望给家庭成员们从鸡蛋中获取更多人体所需的营养成分，使我们的身体更健康
啤酒鸭功效：清热去火 健脾开胃材料：鸭子600克；啤酒一罐(350毫升)；生姜；大蒜；葱；八角；桂皮；花椒；干辣椒；老抽；白糖；鸡精；料酒；啤酒鸭是最常见的家常菜之一，啤酒鸭的做法有很多种。其主料为鸭子、啤酒。
现在的人吃鸡蛋的花样越来越多了，但有些吃法是有害健康的、啤酒中加生鸡蛋、开水冲鸡蛋等。叶主任说，这些吃法都不对，因为鸡蛋中的生物素对人体是有害的，而这些吃法不能破坏掉生物素。叶主任提醒,一两岁之后可以吃煮鸡蛋,3岁后可以吃炒鸡蛋。老年人尽量不要吃炒或煎的鸡蛋。
