医生，我是一名有多年病史的高血压患者，一直都坚持用药，血压也是一直控制的比较稳定。高血压患者在血压控制正常的情况下，是可以适量的服用的，强调一下:前提是血压控制稳定在正常范围内可以吃，但是适量是关键，虽然说西洋参具有补气养阴、清火生津的作用，尤其对于久病体虚或者热病伤筋的老年人确实有效果，但是不能随便吃的。
深海鱼油的主要有效成分是EPA和DHA，这两种成分都属于多不饱和脂肪酸，能够降低甘油三酯，升高HDL-C，就是我们常说的“好胆固醇”，它的作用主要是与血管中的坏胆固醇结合，将其运送至肝脏进行处理和代谢，有助于降低总胆固醇和LDL-C，预防动脉粥样硬化。
我国是高血压大国，目前高血压人口已超过2.45亿，并且有很多未知晓的高血压患者，也就是血压高了还不知道，高血压患病人数难以估计。对于高血压的控制，无非是吃药加生活干预相结合，但总有一些患者，觉得长期吃药伤肝肾，一心寻求“根治”高血压的偏方、秘方和保健品。
“超级保健品”金针菇撰文 李心平编辑 保健君炎热的天气让人没有食欲，对一日三餐也变得格外挑剔，清爽解腻低热量的菜肴很受欢迎，这时，金针菇以其味道鲜美、口感爽滑、低脂低卡的特点脱颖而出。“超级保健品”金针菇具有较高的营养价值，被誉为“超级保健食品”。
随着年龄的增长，老年朋友的消化吸收能力也会随着身体的衰老而逐渐下降，对于老年人来说，想要保持身体健康，在日常生活中就更应该注意各类营养素的充分补充，这种情况就催生了一个巨大的市场，各种打着营养保健，甚至是夸大为包治百病的各类营养保健品大行其道，但对于老年人来说，到底哪些营养是需要服用膳食补充剂来补充的，而哪些又是完全不必额外花钱去买补充剂的呢?
随着年龄的增长，人总是要衰老的，这时候人体的各项机能都会逐渐下降，其中吸收营养的能力也会下降，并且消化能力也逐渐减弱。这样一来，就有可能导致营养的摄入不足，从而导致身体衰弱，进而加剧衰老。有的人说老人就是要吃差一些，对身体才好，这其实是不正确的。
礼尚往来是人际交往中最重要的一个环节，所以每逢过节的时候，亲朋好友都会带着礼物互相互探望，以此来表达自己的情意，不过礼物贵重不贵重，倒是次要的，最关键的是要用心准备礼物，这样才会让对方感受到你的祝福，才会真正开心，特别是大家再去探望老人的时候，一份用心的礼物能深深表达你对长辈的祝福，到底看老人应该送点什么好呢?
