随着年龄的增长，特别是步入60岁之后，人体的各项生理机能逐渐衰退，健康成为我们最为关注的焦点。今天，梁医生就给大家总结了三类代茶饮，能调理中老年人常见的三大问题，一定要学会。一、眼睛不适不少中老年朋友常会觉得眼睛不舒服，出现视物模糊、眼睛干涩，甚至出现眼睛发红、发痒等症状。
在如今的社会当中，中老年人与年轻人的爱好是特别普通的，年轻人不是喜欢喝咖啡，就是喜欢喝奶茶，而中老年人对于茶却特别的热衷。相比咖啡与奶茶，茶水对于我们中国人来讲是特别而又传统的一种饮品，也是必不可少的可以改善口味的一种养生饮品。
很多人都知道，喝茶是可以提神静气的，却不知道，喝茶还可以去除身体里的湿气，而且茶还是最健康的饮品之一，多喝对身体好，现在正是春茶上市的季节，如果不差钱，强烈建议中老年人，多喝这3款茶，既实惠对身体还好，能同解决湿气和春困的情况，简单方便。
许多人都说年龄大了百病生，但是每个人都希望自己在年过半百的时候，还能够健健康康，吃好玩好身体棒，潇潇洒洒的走过人生的下半个阶段。但衰老是人生常态，随着年龄的增长，我们的身体状态每况愈下，多多少少会出现一些不适感，身体的各项机能都开始出现下降的现象，很容易面临健康问题。
茶，是我国的代表之一，它拥有悠久的历史，随着茶文化广为流传，越来越多的人开始以茶养生、以茶待客等，在民间还流传着这么一句话:“清晨一杯茶，饿死卖药人”，由此可见，茶对人的好处很多，尤其是对于中老年来说，适当饮茶，有益身心健康。
