1、甘蔗苹果水甘蔗苹果水晓晓经常煮，小孩也可以一起喝，因为这个能润肺止咳、清热去火，还可补充身体水分与能量。适宜养气血，健脾胃。【食材】3节甘蔗、一个苹果【做法】甘蔗切段、苹果切块，加适量水，煮40分钟，再焖5分钟即可。
大家好，这里是陈皮的厨房，关注我持续为你输出美食配方。秋意渐浓，气候变得很干燥。空气中的湿度似乎也随之减少，皮肤也感受到了干燥的侵袭。口罩时代已经过去了，地铁上出现了很多不太友好的kekeke，一不小心就会中招。
大家好，这里是陈皮的厨房，关注我持续为你输出美食配方。在我们老家一直有“冬吃甘蔗胜过参”的说法，冬天甘蔗这样吃是大补。尤其是女生，脸色蜡黄，手脚冰凉，脾胃不太好，贪凉喜甜，还是个熬夜冠军。平时大鱼大肉或者各种即食的“补品”吃了也没什么起色，年纪轻轻，就感受到“黄脸婆”的杀伤力。
时逢立秋，户外热浪滚滚，酷热难当。广东不仅“不见秋”，未来可能还会更热，同时雨水频繁，湿热严重。8月7日，广东省卫生健康委举办“岭南时令与健康专家媒体座谈会”，来自广东省中医院知名中医给出立秋调理身体的建议。
