【案例分享】赵先生，59岁，平时工作比较劳累。几月前感到自己的肩背以及左上臂有些疼痛，并且当自己的左胳膊抬起疼痛加剧，但是向上伸直疼痛感又会减轻。赵先生以为自己得了肩周炎，就按照治疗肩周炎的方法来缓解自己的疼痛。
生活中有很多人被肩膀疼困扰着，疼起来甚至不能洗脸、梳头，这种症状经常出现在家庭主妇、长期伏案工作、重体力工作人群中，给生活和工作带来不便。如果你身上也有类似病状，建议尽快到骨科检查病因，积极治疗调理。一抬胳膊、肩膀就疼，是哪出了问题?
这是一个我们关节外科和运动医学大夫，经常给病人下了一个诊断，为什么经常，就是因为患者人群太多。那么这块空隙里，实际上它不是空白的，它里面有一些肌腱穿行而过，肌腱的表面呢，还有防摩擦，防撞击的滑囊，但是很遗憾的是，由于遗传因素也好，发育因素也好，运动习惯也好，肌肉不平衡也好，最终很多人在反复的抬肩膀的过程当中，这两块骨头总是发生摩擦和碰撞，而两者之间的肌腱，滑囊等结构也反复被夹挤，久而久之，产生了无菌性的炎症，甚至是肌腱的撕裂。
本文发表于吕铮大夫好大夫在线个人网站肩关节是人体最灵活的关节之一，其活动范围接近“球体”，几乎可以全向运动。在日常生活中，绝大多数动作都需要肩关节参与完成，一旦肩关节损伤，会给生活带来极大的不便。肩关节损伤包括很多种，其中就包括咱们耳熟能详的肩周炎，也被称为“冷冻肩”。
“孔医生，我这肩膀疼痛了好几个月了，做过好多治疗不见好转，每天疼得什么事情都做不了，夜里经常被痛醒，这肩周炎为何如此顽固？能治好吗？”这是我前天在门诊大厅遇到的一位快50岁的病友对我说的一句话，相信很多肩痛的患者朋友也是同样的心声，到医院后也同样会问这样的话。
荣成的褚女士经营水产销售工作，频繁的捡拾动作让褚女士患了肩部疼痛的毛病，尤其以肩部外展时疼痛尤为严重，在此前的博文中，笔者曾戏称拱卫肩关节的十三块肌肉为“十三太保”，这“十三太保”包括:斜方肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌、大圆肌、肩胛下肌、背阔肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌、喙肱肌、胸大肌、胸小肌。
