虽然说现在是冬天有厚厚的羽绒服遮住了小肚腩，可是每次回家脱下衣服，看到衣服下面的游泳圈，那手感，真的是不言而喻。相比于夏天小编已经胖了5斤了，不敢相信再这么下去体重的幅度会不会还会持续增加不，到了明年春天，还能不能穿上小短裤、小裙裙（心累）。
当然，想急速瘦身，一个月瘦二三十斤或者是想局部减肥的朋友这篇文章就不用看了。减肥的先决条件是首先你得是个“胖子”才能减肥，这话感觉像句废话，可是在现实生活中很多人特别是一些女生被一些网红美颜滤镜图给带跑偏了，本来就不胖甚至偏瘦，只是没有达到自己心里认为的“完美体型”，比如为了什么“直角肩”、“A4腰”这种病态审美也在减肥，那么这篇文章也帮不了你。
