首先第一个是阴虚，如果我们身体中的阴液不足，到冬天的时候，就有可能会导致皮肤干燥的问题，平时还有口干，总是想喝水，手心脚心发热，心里面烦躁的情况，晚上睡着觉还容易出汗，一伸舌头，舌红苔少，这个时候我们可以用一些滋阴的方法，六味地黄丸是一个不错的选择。
其实最主要的问题呢还是过度洗澡这个不良习惯，我们洗澡用的呢主要是肥皂还有沐浴露，他们主要是碱性的，这样子去油效果才会好，那如果皮肤上没有了这层油脂，那锁水能力就就变差了，水分就更容易蒸发掉，变得干燥，再有就是过度的去搓澡，你总觉的搓下来的是脏灰，其实更多的是你的角质层，如果角质层过多的破坏，那分泌油脂这个保护层的能力就会下降，也容易使皮肤干燥，所以我们需要注意的是，一定不要过勤的洗澡，就算要勤洗澡，也尽量用清水冲洗一下就行了，不要选择像肥皂或者沐浴露这样碱性的产品，实在要用可以局部使用，但对于我们的四肢还是尽量别用，再一个是洗澡的时候不要过度的去搓，还有就是洗完澡之后一定要在身上涂抹一点润肤的乳液，还有一些人说，我平时洗澡很少，但一样皮肤干，那又是怎么回事儿呢?
有些人在夏天的时候是小仙女，而入冬后皮肤状况就开始变差，尤其是天气越来越冷的时候，如果脸部皮肤保养不当，很可能会变得非常干燥。其实，冬天受伤的不仅仅是脸，还有我们身上的皮肤。比如，把衣服脱掉时，小腿上老有一层白白的皮屑，看起来怪吓人的。辣么腿上为什么会有白色皮屑脱落？
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。“医生，医生！我一脱毛衣，整个房间都像下雪了！这皮肤是不是要烂掉了？
1. 及时调整室内的温度和湿度：合适的温度和湿度可以减少皮肤水分的蒸发，帮助保持皮肤的湿润度。2. ：在暖气或空调的房间，可以通过加湿器或者定期拖地等方式增加室内空气的湿度。图片源于网络3. 洗澡频率和方法：洗澡过于频繁或者使用过于刺激的洗浴产品可能会使皮肤变得干燥。
