前言导读：和漆树是亲戚，果皮有剧毒，曾当杀虫剂使用，如今成世界四大坚果坚果如今在我们的生活中十分常见了，许多的年轻人，小孩子都是把它当零食吃，又脆又香的坚果，总是让人吃了就停不下来。当前世界上最知名的四大坚果，你知道是什么吗？它们分别是核桃、腰果、榛子和杏仁。
根据美国农业部国家营养数据库的报告，1盎司生腰果包含:157卡路里、8.56克碳水化合物、1.68克糖、0.9克膳食纤维、5.17克蛋白质、12.43克总脂肪、10毫克钙、1.89毫克铁、83毫克镁、168毫克磷、187毫克钾、3毫克钠、1.64毫克锌。
点击关注，每天精彩不断！导语：招待客人的5种“高档”干果，你家要有3种以上，指定是“土豪”在平时过年过节的时候，走亲戚串门是必须的事，主要也是为了增进彼此之间的感情。亲朋好友来家拜访，一般主家都会留着客人在家里吃饭。
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