吃芹菜的好处与坏处是什么

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夏季吃“苦”胜过进补？这4种发苦的食物可能“藏毒”，千万别吃！
很多人胃口下降、不思饮食。这就是人们常说的“苦夏”现象。“夏季吃点苦味食物对身体好”哪些苦味食物吃了可能会有健康隐患呢?
环球网
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2023-07-21
芹菜可以降血糖吗？还有妙处你知道吗？
见原文链接 A Pilot Study to Evaluate the Antihypertensive Effect of a Celery Extract in Mild to Moderate Hypertensive Patients。
想写就写的曾姐姐
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2022-01-29
芹菜能降血压，是真相还是骗局？医生终于说了实话
现在的人对于养生的关注度越来越高，在生活中会出现各种适合养生的“网红”食物。其中芹菜就是非常常见的一个，有一个说法是说多吃芹菜可以帮助降血压，那到底芹菜是否有降血压的功效呢?
39健康网
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2020-08-04
芹菜降压效果常常被夸大
过去有一句谚语：“多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。”要说降低血压的食物，很多人首先想到的是芹菜。芹菜，挺拔青翠、青衣素心、香气较浓、清香爽口，营养丰富，药食兼用。芹菜是一种价廉物美的佳蔬。芹菜性凉，味甘辛。
新民晚报
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2021-01-30
为什么吃芹菜不吃叶子？到底能不能吃？很多人不懂，看完长知识！
芹菜是生活当中比较常见到的一种蔬菜，由于芹菜的营养丰富，口味独特，所以也吸引了不少人的喜爱，但有一些细心的人发现在吃芹菜的时候，都会提前将芹菜的叶子去除，只吃芹菜根。
水大叔
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2023-02-24
吃叶还是吃茎？芹菜最有营养的部分，可能被你扔了
很多人在吃芹菜的时候，都喜欢把芹菜叶直接摘掉，扔进了垃圾桶，觉得口感差、味道难闻、容易枯黄，然后留下芹菜茎炒着吃，但你可能不知道，你扔掉的芹菜叶，恰恰是芹菜最有营养的部分。
北青视频
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2022-11-06
这菜护血管、防便秘都很“有一套”，这样吃营养更好
芹菜因为自带一股特殊气味，并且口感粗糙，遭到了不少朋友的“嫌弃”。有部分人抗拒吃芹菜，并不是因为口感或香味，而是因为听信了一些“流言”，像是吃芹菜会杀精、芹菜不能和黄瓜同吃等等。
光明网
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2021-11-17
食用芹菜后肾衰，医生提醒：这些降压食物，高血压患者要谨慎食用
因此，很多降压的小妙招在高血压患者中广泛流传，他们对降压小妙招的青睐程度，更甚于药物治疗。近日，接诊的一名74岁的刘大爷，就是因为这样的小妙招住进了医院。
用户106748631622
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2021-05-01
吃芹菜、苦瓜、黑木耳榨的汁，血压下降了，能不能靠食疗不吃药？
有位阿姨跟华子说，她有高血压，自己配了一个独家食疗的“秘方”，就是用芹菜、苦瓜、黑木耳等蔬菜，榨成汁在吃饭的时候喝，再搭配一些醋泡的黑豆和花生，就能降低血压了。她目前虽然在服降压药控制血压，但喝了蔬菜汁之后血压就会更低一些，她问华子，高血压能不能靠食疗而不吃药？
药师华子
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2021-01-13
芹菜真的可以降低血压吗？丨蝌谚More
“多吃芹菜不用问，降低血压喊得应”是一句常见的谚语，意思很浅白:芹菜可以降低血压。高血压是怎么来的?
蝌蚪五线谱
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2020-07-31
吃芹菜为何不吃叶子？多数人或不清楚，建议告诉父母
在烹饪方面，芹菜可以生吃，也可以炒、煮、拌等多种方式食用，特别是芹菜炒肉丝，是许多家庭餐桌上的常客，将芹菜切成段，配上瘦肉丝一起炒制，口感鲜美，营养丰富，是一道色香味俱佳的家常菜。
蔡医生科普说
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2024-01-31
减肥过程中多吃芹菜的好处
减肥过程中吃芹菜的好处。芹菜的介绍:每百克蛋白质1.4g、脂肪0.2g、碳水化合物1.8g、膳食纤维0.9g。
香香小日常
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2021-11-25
蔬菜中“最伤肾”的菜，医生多次劝告老人别吃，许多人还不注意！
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
于医生健康杂谈
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2025-01-10
芹菜会加速结节的恶化，这是真的吗？真正的元凶其实是这3种食物
前一阵子，芹菜会加速结节恶化的话题引起了不少人关注，其中也有我的患者，他们就联系我问这是不是真的。其实，芹菜是一种营养丰富、低热量的健康食品，它富含膳食纤维和维生素，适量吃对健康很有好处。
中医内科冯春祥
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2024-06-20
吃芹菜能降血压？58岁大婶，天天吃芹菜，两个月后血压怎么样了？
在一个普通的小镇上，住着一位58岁的大婶，李阿姨。最近，她听说吃芹菜可以降血压，于是她决定试一试。从那天开始，李阿姨每天都会吃很多芹菜，无论是炒菜还是做汤，甚至是榨成汁，芹菜成了她餐桌上的主角。
老徐医学科普
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2023-11-30
芹菜？健康的卫士蔬菜
今天又是周末了，让人头疼的家庭聚餐，该做什么菜，思考的头凉。芹菜，伞形科芹属植物，茎细长，叶近圆形有V型缺口，不喜高温，适生长于气候湿润地区。
肖恩墨菲
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2022-01-15

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