本期导读：“立冬白菜赛羊肉”，白菜最好吃的8道家常做法，给肉我都不会换白菜，作为冬季的时令蔬菜，其营养丰富、清爽可口，一直深受大家的喜爱，被称为：百姓菜，俗话说：“立冬白菜赛羊肉”，白菜具有消食下气、解热除烦、生津止渴的好处。白菜怎样做才好吃？
冬天要多吃白菜，分享4道白菜美味做法，简单又美味，天天吃不重样。冬天要多吃白菜，但很多朋友买来白菜，喜欢吃白菜叶，白菜帮就丢在一块，或者不吃或者放坏了，所以今天我就分享给大家，这道醋溜白菜帮，简单又实惠，吃起味道也特别好吃，接下来把做法，分享给大家。
导语:冬天多吃白菜，分享4种好吃做法，简单易学，教您详细步骤快来学。真正的冬天到了，气温大幅度降低，待在房间里都感到瑟瑟发抖，从现在开始，大家要懂得保暖，饮食上也要多注意，常吃些热乎的饭菜，多吃应季蔬菜，安稳过冬季。
冬至过后，天气干燥又寒冷，特别容易上火，除了多喝热水以外也要通过一些食物进行补水。白菜是冬季应季菜，经济实惠，白菜含大量的水分，能缓解人体内引起的口燥咽干的症状，还富含大量的膳食纤维，可以帮助人体促进消化。
