酱油你肯定很熟悉，开门七件事“柴米油盐酱醋茶”嘛。酱油对咱们来说这么重要，但有传言说呀，“吃酱油会让皮肤变黑。”或者“有伤口的时候，吃酱油会留瘢痕。”这是真的吗？要想弄清楚这个问题，咱得先说说，人到底为什么会变黑。
最近，太阳在上海露脸的频率高了，关于美白的话题又热了起来，不仅医院里常有患者询问“为了避免留下疤痕，有哪些忌口”，社交平台上相关讨论也越来越多，有人言之凿凿地表示“有些蔬菜越吃皮肤越黑”“这些食物皮肤科医生不吃”。这些说法都是真的吗？
流言：大多数人都希望自己皮肤白嫩，毕竟“一白遮三丑”。网络上流传的美白小妙招层出不穷，为了能让自己变白，很多人可谓费尽了心思，只要是听说了哪种食物能美白，那必须买回来狂炫。真有吃了就能美白的食物吗？还听说有的食物会越吃越黑，搞得大家一口都不敢吃，这也是真的吗？
吃酱油会使皮肤会变黑，有伤口吃酱油会留瘢痕，吃酱油会长痣或者让痣再变大，酱油颜色越深越好……这些传言是真的吗？吃酱油对身体有害？其实这些传言都是谣言，我们来一一粉碎。酱油与皮肤变黑并无直接关联。皮肤中有一类细胞叫作黑素细胞，能够合成并向皮肤中分泌黑色素。
正在侵害14亿人的八大谎言。看看你上当了没有。你是不是跟我一样？今天听这个医生说这个不能喝喝了会怎么样？明天又听别人说那个不能吃，吃了会得什么什么病？就是这样的一些谣言可把我们骗惨了，特别是这八种，相信很多人都被骗过。
大多数人都希望自己皮肤白嫩，毕竟“一白遮三丑”。网络上流传的美白小妙招层出不穷，为了能让自己变白，很多人可谓费尽了心思，只要是听说了哪种食物能美白，那必须买回来狂炫。真有吃了就能美白的食物吗？还听说有的食物会越吃越黑，搞得大家一口都不敢吃，这也是真的吗？
正所谓“谣言止于智者，兴于愚者，起于谋者”，可谁都认为自己很聪明，殊不知，在这几大害人不浅的健康谣言上，看看你现在还在相信吗？别再越陷越深了。“吃猪蹄，美容养颜”近些年来，“猪蹄”一再走在谣言的顶端，特别是对于爱美的女性而言，更是觉得吃猪蹄就能美容养颜。
作为东方饮食文化中的重要组成部分，酱油也从中国独有普及到了遍及全球，这种由大豆、小麦等为原料，经过复杂的发酵过程制成的调味品，不仅赋予了菜肴独特的风味，还增添了诱人的色泽，使得全世界很多人都爱上炒菜使用酱油。
流言：大多数人都希望自己皮肤白嫩，毕竟“一白遮三丑”。网络上流传的美白小妙招层出不穷，为了能让自己变白，很多人可谓费尽了心思，只要是听说了哪种食物能美白，那必须买回来狂炫。真有吃了就能美白的食物吗？还听说有的食物会越吃越黑，搞得大家一口都不敢吃，这也是真的吗？
家家户户做菜必备的酱油，从来都是各种说法不断，“酱油吃多了会致癌”、“酱油吃多了皮肤会变黑”、“身上有伤口的时候不能吃酱油”…10 毫升酱油换算成盐大约是 1.6~1.7 克，接近每日建议摄入量的 1/3 了。
日常生活中，各种各样的冷知识披着“科学”的外衣，堂而皇之地散布在我们身边。民以食为天。可就在我们准备享受美食的时候，总有些耸人听闻的谣言，吓得我们赶紧闭上嘴。这6个谣言，你一定......一蛋黄要少吃谣言：蛋黄胆固醇含量高，吃多了对身体不好。
在日常生活中，我们常常会听到这样的说法：吃酱油会让皮肤伤口变黑。那么，这种说法是否科学呢？重庆市第一人民医院皮肤科首席专家、主任医师，重庆美莱整形美容医院总院长刁庆春表示，首先，我们需要了解酱油的成分。酱油是一种由大豆、小麦等原料制成的调味品，其主要成分是水、氨基酸、盐等。
