如果你第一次看到卢卡斯·麦卡森（Lucas McCarson）的照片，你恐怕很难相信他是个男人。（卢卡斯）虽然在卢卡斯的脸上能同时看到男性和女性的美，但卢卡斯自认自己是个纯爷们儿。卢卡斯说，他天生“男生女相”，这都得益于他妈妈的菲律宾基因，让他脸上杂揉了一些亚裔女性的柔美特征。
说起练臀，很多人第一时间都会联想到女生健身塑身，的确如此，女生健身的第一个最关键的动作就是练臀，例如深蹲、腹挺等等，因为女生的肌肉构造和男生的不一样，练胸不能够卧推，剩下就只能靠练臀来打造完美的S线条。
