材料:鸡蛋5个,糖半勺,盐适量,生抽2勺,蚝油半勺,蒜沬3瓣,老抽半勺,葱花3根糖醋荷包蛋的做法:调料汁倒入生抽,蚝油,老抽,白糖,蒜沬,小碗清水锅中倒油,打入鸡蛋,撒点点盐,煎熟倒入调好的料汁撒葱花小火慢慢吸收汤汁小贴士:煎蛋时多放点油。
我们在选择番茄上也不是随便拿过来一个就可以,首先如果是自家种出来的相对来说我们会了解的这个番茄更全面,现在很多城里人往往是没有地方可以种植的,那我们就要在选择上下功夫了,我们一定要选择哪些番茄蒂是绿色的,因为如果番茄蒂颜色暗淡、发黑很有可能是被催熟的,看番茄的外观也要选择外观圆滑的,然后就是上手摸摸手感如何,一定要选手感软软的不要选择那种感觉硬硬的,如果是硬硬的话也有可能是被催熟的!
金针菇200g,番茄1个,肥牛适量,葱花适量。金针菇去根部清洗干净,番茄划十字刀用开。烧热锅+少许油+蒜末炒香+番茄丁+少许盐,翻炒出番茄汁,用锅铲压一下更软烂~+1大碗清水+1勺番茄酱+1勺生抽+1勺香醋,大火烧开。
俗话说“每逢佳节胖三斤”,可是我胖了别人的双倍。很苦恼的是这个假期都没敢大吃大喝,悄悄地长了这么多肉肉,真是人到中年不得不服老啊。这可能就是随着年龄的增长,代谢慢的原因,真是稍微不注意就长肉的节奏。 于是减肥安排在第一位。