便秘，虽不是什么大问题，但却很折磨人。以至于有人尝试吃泻药、灌肠……结果不但便秘没有改善，还可能引发其他疾病。中华医学会消化病学分会胃肠动力学组发布的《中国慢性便秘专家共识意见（2019）》显示，我国成人慢性便秘的患病率为4.0%-10.
排便过程中，排出粪便需要很大的力气。如果反复便秘得不到改善，还可能增加肠道疾病或痔疮的风险。经常便秘的人，因大便长期停留在肠道内，肠壁多余的水分会被吸收，当粪便从体内排出时，它们往往会非常干燥，变成块状，人体在排便时就会感到肛门疼痛。
如果肠道“堵了”，废物不能及时排出，时间长了，肠道会对废物中的水分、毒素进行重吸收，从而诱发便秘。很多患上便秘的人依然不是很重视，其实，便秘没你想的那么简单，便秘看起来不严重，但它确实会导致很多肠道疾病的发生。
人类的悲欢并不相同但在便秘这一件事上多少人有着深刻的共鸣常常努力“嗯嗯”个把小时结果却还是拉了个寂寞有人认为便秘不过是排便困难些甚至算不上病但对于特殊人群和部分老年人便秘已成为一个潜在的致命危险本期37度里健康部落出镜专家武汉市第一医院胃肠外科吴文良01女士瘫痪长期便秘 险肠穿孔
便秘会导致人体有害物质无法排出，对人体的伤害非常大影响，大家要重视体内毒素的排泄，多吃芹菜能有效改善便秘的症状，能加快肠道蠕动功能，红薯和白菜能加快肠道蠕动功能，可以解决便秘的问题，并且能加快人体脂肪的消耗，严重便秘怎么办?
