女性和老年人群中，脚趾畸形非常普遍，穿鞋时的疼痛让人难以忍受。那是什么原因造成的呢？如果鞋子没选好会导致脚部发生变化吗？脚趾畸形的原因导致脚趾畸形的原因有很多，主要有机械因素、疾病因素和外伤因素导致的病变。1.
小许在去年毕业后就进入了房地产售楼部工作，因为工作性质的原因，她每天都需要长时间穿着高跟鞋站立、行走，久而久之她发现自己的大拇指开始越来越偏，大脚趾外侧也像是多长了一块骨头，不仅看起来不美观，而且还总是伴有疼痛感。
扁平足是一种较为常见的足部疾病，首先扁平足是指正常的足弓角度变小或者足弓消失，俗称扁平足。人在长时间走路的时候，很容易造成足部的肌肉劳累、肌肉损伤甚至足底压迫性淤青、出血，这样对韧带、血管，都是非常不利的。
Kim MH， Yi CH， Weon JH， et al. Effect of toe-spread-out exercise on hallux valgus angle and cross-sectional area of abductor hallucis muscle in subjects with hallux valgus. Journal of Physical Therapy Science. 2015 Apr;文章的目的是提供一般的医疗、健康、用药的科普信息，不能代替任何个人的医学诊断和治疗。
你有没有听说过平地崴脚？走着走着一不小心崴了一下，然后去医院发现自己韧带损伤还附送了轻微骨折。崴脚是很多人日常生活中都有过的经历，有的人为了接个球，崴了；有的人抱着孩子没注意，崴了；有的人下楼梯没踩稳，崴了；有的人穿着高跟鞋，一不小心，崴了。习惯性崴脚有哪些误区？1.
