胶东在线11月24日讯（记者 栾雪 通讯员 李成修 王婧）与自然周期每个月只排出一颗卵子不同，试管婴儿助孕过程是利用促排卵药物刺激多卵泡同时发育，从而获取到多颗卵子。然而，在这个过程中并不意味着取到卵子就代表胜利，因为不是所有的卵子都可以正常受精、卵裂、进而发育成可移植的胚胎。
而铁元素，恰好是保养卵子的重要营养素，因此备孕期间一定要多吃菠菜和动物内脏，通过饮食补充。3、不要在经期犯错女性经期到来时，自身免疫力会降低，要更好地保护自身健康才行，拒绝“男女不规矩”行为，注意卫生清洁。
女性难不难怀孕，与卵子质量有很大的关系，首先，拥有“健康卵子”是孕育出健康宝宝的基础!卵泡最好是一个圆润的胖子，如果卵泡是扁圆形就会有发育不够好的可能，卵泡的两个直径相差4毫米内比较好，相差多点也不一定有问题，但有可能受孕几率降低。
女性生育期每月发育一批卵泡，经过征集，其中一般只有一个优势卵泡可达完全成熟，并排出卵子，其余的卵泡发育到一定程度通过细胞凋亡机制而自行退化，称卵泡闭锁。妇女一生中能够发育成熟并排卵的卵泡一般只有400-500个。
“没有好的精子卵子，哪来好胚胎”。无论是自然怀孕，亦或是试管婴儿，改善精子与卵子质量，都是孕育出好胚胎、发育成健康宝宝的关键所在。今天我们就专门来讲讲女性养卵。通常来说，有排卵的正常女性，一般每月发育一枚优势卵泡，并排出一枚卵子。发育良好的卵子为优生优育奠定了基础。
卵泡发育是女性生育能力的“风向标”，所以很多女性都非常关心自己的卵泡发育情况。如果卵泡发育不良，卵子就无法排出，女性最终也就不会怀孕。那么，什么是好的卵泡呢?如何才能养出好卵泡呢?我们一起来看看吧。 什么是好的卵泡? 成熟的卵子一般是20mm以上，最小的在18mm以上才正常。
