大家好，我是小董，一个爱做饭又怕长肉的90后，每天用简单的食材做出美味的菜品！猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比较低，是人们常食用的猪身上的一种部位。而且猪蹄对于防止皮肤干瘪，增强皮肤弹性和韧性，对于延缓衰老和促进儿童生长具有特殊的意义。所以也被称为：“美容食品”。
女为悦己者容，女生过了20多岁以后，脸上的胶原蛋白就慢慢流逝了，衰老速度从而也变快了不少，所以很多女生开始吃猪蹄，猪蹄内含有大量又丰富的胶原蛋白，对美容养颜、润肤美白、淡斑去皱、抗衰老具有极其重要的意义。
进入冬季之后，天气寒冷，很多人都喜欢吃一些大菜来补养一下，其中炖猪蹄就是很多人都喜欢吃的，今年的猪肉价格比较便宜，所以也经常隔三差五的吃猪蹄，猪蹄做出来口感非常好，而且含有的胶原蛋白很多，很适合家里的老人和孩子去吃。
炖猪蹄时，牢记“3不放”的技巧，猪蹄软烂入味，不腥还不油腻。哈喽，大家好。我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？我们都知道猪蹄里面含有大量的胶原蛋白，女性常吃一些猪蹄的话。就可以有美容养颜的效果啦，很多爱美的女性都喜欢多吃一些猪蹄。
广东的天气是一天比一天寒冷起来，尤其是过了大雪之后，看天气预报说，这几天将会大面积的降温。而天气越寒冷，想必很多小伙伴就越喜欢吃一些肉类，因为肉类不仅可以给我们带来饱腹感，而且还能帮我们抵御冬天的寒气。
黄豆炖猪蹄是一道非常滋补的美食，特别适合女人和孕妇食用，满满的胶原蛋白，多吃对皮肤也是非常的好，今天，我就和大家分享一下这道菜的家常做法。【准备食材】猪蹄、黄豆、葱姜蒜、八角桂皮香叶小茴香、老抽、生抽、盐、白糖、料酒等；1.
酱猪蹄，不用香料不用盐，只加3种调料，猪蹄软烂又筋道，特简单。大家好，我是琦哥说美食，祝大家开心每一天。每到过年前，市场的猪蹄特别好卖。过年的团圆饭上，猪蹄是必有的一道菜，除了猪蹄味道醇美之外，吃猪蹄寓意好，给来年有个挠头，有蒸蒸日上的美好寓意。
