通常情况下，我们看到舌苔白腻多会认为是体内寒湿重，那为什么很多人吃桂附理中丸没用呢?讲个案例:这个患者是8月份来的，主要问题就是小肚子发凉，总是隐隐作痛，而且一吃凉的喝凉水就会拉肚子，手脚也是经常暖不热，平时胃口也不咋地，总是吃两口就开始胀气，没过几分钟就开始打嗝放屁多，整个人也比较乏力，精神萎靡不振的，睡眠质量差，大便不成形。
之前文章我们提过，湿气重，常与脾的水液代谢功能有关。脾虚，脾的运化水湿的能力弱了，水湿就会在体内滞留。除了脾之外，湿邪在体内的聚集，还与肾阳的温煦气化作用有关。为什么水湿代谢与肾阳有关？液态的水液需要转化成气，才能运行到全身，这一转化，就需要阳气的温煦、气化作用。
寒气乃万病之源，万恶之源，所以在中国的民间都习惯的称之为恶寒，那么，该如何消除这个万恶之源呢?脾胃是气血生化之源，脾胃一寒，全身皆冷，我们知道人体之所以温暖，是因为有血的存在，失血过多的人身体会发冷，我们看电视剧受伤要死的人都会说，我好冷你抱抱我。
第一个就是肝脾受损，在中医上来看，脾有运化水湿的功能，但是现在的很多人饮食不节制，生活习惯差，比如说贪凉，喜欢吃一些生冷的食物和一些冷饮，冬天不注意保暖，夏天爱吹空调，寒邪从外到内入侵身体，最终伤害到我们的脾胃，一旦脾胃受损，运化失常，又会导致湿气停滞在体内越聚越多，和寒邪相结合就会形成寒湿，而脾土又会影响到肝木，土地没有了养分，树木自然生长受损。
人的脏腑必须呆在一个温暖的环境里才能正常工作，而阳气就像太阳，如果阳气不足，那体内就会跟冬天一样，冷飕飕的，这时各种病就容易被“冻”出来了，小到怕冷、手脚冰凉，大到关节炎、颈椎病、结节、囊肿、肌瘤甚至是心梗和脑梗等等。
俗话说，湿气是万病之源，长期的暴饮暴食、饮食辛辣油腻，久坐不运动，或者生活环境潮湿，这些都会导致体内湿气的产生，而且湿气重浊，粘滞，很难被排出体外，时间久了，就会形成痰湿，还会和体内的其他病邪结合，形成寒湿、湿热等更为复杂的情况。
前几天，我在门诊遇到了42岁的王先生，说自己之前因为出现了尿频，尿急，尿灼痛，还有发热，会阴部胀痛，头晕恶心，神疲乏力，晚上翻来覆去睡不着，于是就去医院检查，被确诊为前列腺炎，然后医院就给开了很多的抗炎药，但吃了一段时间，好像都没什么效果，于是找到我，想问这是什么情况，该如何解决
因为肾为水脏，像一个源源不断的泉眼，而寒气来袭之后，就会把泉眼给冻上。寒湿在肾，阳气不足，这时的肾水就像冰下的泉水，依然会流动，循环全身，但由于肾水不温，就容易出现腰腿冷痛，四肢不温，还有身子沉重，行动费劲，以及小便频多，尿量大，大便稀软不成形等等。
你有没有比较怕冷，不敢吹空调，大病也没有，就是感觉浑身不舒服，腰痛，尿频的情况呢?甚至有时候晚上起夜好几次，有时候关节痛，有时候胃痛不敢吃凉的，有时候呢又觉得心情烦躁，不开心，女生呢肚子凉、宫寒，痛经，男士呢男科还不不好，阳痿早泄这些问题频频出现。
