【健康提醒】胃肠不好的人不要空腹吃粉丝湖南省长沙市中心医院营养科副主任医师彭喜春提醒，胃肠不好的人最好不要空腹吃粉丝。彭喜春指出，粉丝原料的组成大部分为淀粉，也就是糖。如果在空腹或是饥饿状态下大量服用，糖分会造成刺激导致胃酸的分泌，出现反酸和胃胀。
参考文献：[1]Andrology. 2015 May;3.[3] endocrine and metabolic effects of metformin vs N-acetyl-cysteine in women with polycystic ovary syndrome.
一直以来都有姐妹问:“为什么医生只开避孕药和二甲双胍，但从来就没有开过肌醇呢?例如上网搜索关键词“牛肉 多囊”，查出牛肉会升高雄激素水平，但如果我们无法在生物医学领域的数据库检索到相关文献，那么这句话可能是编辑脑洞大开时杜撰的，根本无从考证它究竟是对或是错。
随着夏季的到来，紫外线照射逐渐强了起来，为了拥有白皙的肤色，不少爱美人士开始对肌肤实施全面防护。物理防晒不可少，戴上防晒帽子、口罩、墨镜；美白护肤也要有，美白精华、防晒霜一个不能少。令人遗憾的是，不少人的美白效果差强人意。与其各种方法都尝试，不如选取一种正确的方法。
最近有个小姐姐跟我说，她连续促排卵了一年，而且是在北京知名三甲医院的生殖科看诊的，但很可惜，每次移植都以失败告终。听到这消息真是替她着急，因为我一年前就给过她饮食和营养建议，只是出于种种原因，她没有坚持下来，而是选择了促排、试管。其实还有很多小姐姐也会走跟她一样的捷径。
