妈妈的奶水对于宝宝来说是至关重要的，因为宝宝是靠妈妈的奶水来吸收营养，成长的，所以很多妈妈关心奶水少的问题，很想知道有什么方法可以催奶，其实很多方法可以催奶，尤其是靠食补最有效，那么我们就来说说产妇食谱大全汤类催奶。
但是金牌月嫂不仅价格高而且非常难请，有时候跟月嫂姐姐们聊天询问她们的“秘籍”，好多金牌月嫂最统一的答案就是:月子餐做的漂亮，这里的漂亮，不不单单是色香味俱全，更重要的是营养丰富，能补益产妇虚弱的身体并且能够促进乳汁的分泌。
张姐是我认识的月嫂里最了不起的人之一。为什么这么说呢？她曾经仅仅靠5道催乳汤，数次被客户加薪。今天，她把自己的独家秘方免费分享给大家，一起来学吧！ 1、猪蹄花生汤 材料：猪蹄、花生（最好用白衣花生）、红枣、枸杞、适量黄酒、盐、姜 做法：1、花生清水中浸泡片刻，洗净。
