小满节气到，这个时候有一种水果，也迎来了销售的旺季，它就是荔枝，对于这种水果，无论老少都喜欢吃，乳白色的果肉，咬上一口汁水充盈着整个的口腔，一股甘甜，让人直接欲罢不能。很多人稍微不注意，就多吃了。“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。
其实是指立秋和处暑之间的时间，虽秋季在气象意义上已来临，但夏天的暑气仍然未减。广州市医科大学附属中医院体检科副主任中医师陈群雄介绍，此时正是热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气盛衰也随之转换，这个季节起居作息、饮食养生也要相应地调整，养生应转向敛神、降气、润燥，抑肺扶肝。
又到了荔枝上市的季节，然而民间有“一颗荔枝三把火”之说，荔枝到底该怎么吃？广州市第一人民医院中医科副主任医师李湘力提醒，荔枝美味但也不能多吃，过量进食可引起低血糖。中医认为：荔枝肉性平味甘，有补益肝脾，生津止渴，益智补脑的作用，干品能补元气，为产妇及老弱补品。
深圳因正因其水泽密布，村落边有一条深水沟而得名。是中国南部海滨城市，毗邻香港。全境地势东南高，西北低，大部分为低丘陵地，间以平缓的台地。深圳以普通话为主流语言。境内原居民所使用的方言主要有客家方言和粤方言，还有个别潮汕话方言点。深圳是全球10大热门旅游目的地城市之一。
文/图 羊城晚报全媒体记者 文聪 通讯员 朗宣荔枝一年一季，如何让这份岭南佳果的美味延续一整年呢？作为“中国荔枝之乡”，东莞市大朗镇有办法——可以制成甜蜜美味的荔枝干。而“焙荔枝干”这一工艺也入选了东莞市第二批市级非物质文化遗产名录。
不知道不觉都已经五月了，过了小满，马上就又到了荔枝、杨梅、西瓜的季节了。荔枝可是真的好吃啊，连当年杨贵妃都喜欢。杜牧还专门为这个事情写过一首诗“长安回望绣成堆，山顶千门次第开。一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。
