“柠檬能杀死12种癌，比化疗强一万倍！”王阿姨前不久刚做完癌症手术出院回家，在网上刷到一篇文章，里面说柠檬具有强大的抗癌效果，于是天天就喝柠檬泡的水，其他水一口都不碰。一连喝了大半个月，王阿姨就感觉胃部隐隐做痛，停止喝柠檬水情况才好转。不是说柠檬水能够抗癌吗？
先回答题主的问题，可能会让大家失望了，坚持一个月每晚坚持喝一杯柠檬水，可能身体并不会有什么明显变化，柠檬水并没有什么神奇功效，比如扭转身体疾病、亚健康状态；食疗的功效也并不会立竿见影，而且还因人而异，对他好的并不一定对我好；我们应当理性看待一些夸大功效、偏方、网络方子，包括柠檬水
不知道各位最近在刷短视频时是否发现有这样的一条短视频，那就是短视频中告诉我们，炒菜在炒制的过程当中炒的时间越久，蔬菜当中所含有的营养元素会流失的越多，所以某些博主或短视频博主就会告诉我们，希望大家能够吃水煮菜，认为经过水清煮过的蔬菜，营养会得到保留，不会流失，真的是这样吗?
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。"小张，你这肠胃可出了一些问题啊！”医生一脸意外地说道。这是老张送给邻居一篮刚出锅的包子时，碰到的医生朋友张医生说的第一句话。
连续30天喝柠檬水可能会在身体和健康方面产生一些变化，尤其是如果这个饮食习惯替代了高糖饮料或其他不健康的饮品。以下是可能发生的一些变化：消化改善：柠檬水含有维生素C和纤维，可能有助于促进消化。它还可以在一些人身上减轻胃灼热或胃酸倒流的症状。
中新网10月30日电 结石从成分来看以草酸钙为主，饮食中存在的大量草酸在一定程度上加剧了结石的生成，但柠檬中草酸含量并不高。而且，柠檬的柠檬酸与钙结合后形成的四水柠檬酸钙，可微溶于水，其溶解度为0.02g/100g。同时，柠檬酸还能促进钙、铁、锌等多种矿物质元素吸收。
