总是觉得心里空落落的，很压抑，有时候一难受，还伴随着两肋胀疼，总想哭一哭，这是怎么回事呢?比如，如果是肝气郁结，到了一定程度，肝就会向眼睛发出指令，让我们哭出来，这是肝在“自救”，这个时候，我们就需要疏肝理气了。
白天看见谁都烦，不想说话晚上每天3-4点睡第二天上班硬撑着8点半起床，这一天也不困。你自述“白天开心不起来，晚上睡不着，总想哭，看见谁都烦，不想说话，不想交流，晚上凌晨三四点睡，因为要上班，所以硬撑着自己早上8点半起床，然后一整天下来也不困;
虽说是“莫名的奔溃大哭”，但是我们应该知道，这其实还都是有预兆的。情绪失控的发生必然是在过往积累了大量的负面情绪，且迟迟得不到宣泄后导致的。当我们在生活遇到委屈、不忿、愤怒或者难过的事情时，因为要维持一个成年人的体面和“不动声色的成熟”，经常会选择压制住自己的负面情绪。
为什么 修行人常会在进庙观或拜神佛时，或是诵经时，或是拜师时，或是行功打坐之时，突然会想哭或突然哭的很厉害，有的是仿佛自己受了多大委屈一样，有的是仿佛那时候自己不是自己了 脑子里一片空白，有的是仿佛当下就觉得自己根本就不属于这一方世界，等等不同的感觉，那么这是怎么回事，又是为什么。
人格解体神经症虽然是一种精神障碍病症，但是原病的患者并不多，正常人这种病症症状发作也是常见的，虽然名称有点可怕，但实质上就属于神经症的一种病症，从治疗上，也基本上与抑郁症治疗相同，有些抗抑郁的药物，对这种病症也有一定的疗效，正常人只要不胡思乱想，身体不过度的劳累和焦虑，不要给自己
