钟南山院士推荐，生姜加雪梨，每天晚上喝一碗，身体健康吃饭香。哈喽，大家好，我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？生姜和雪梨是我们日常生活中最常见的食材了，寒冷的天气多吃一点生姜可以起到驱寒御暖的作用，经常咳嗽的朋友也可以多吃一些雪梨哦。
现在流行保健吃醋泡姜，喝姜汤水，我告诉大家不是所有的人都适合喝姜汤水如口腔溃疡、 鼻子干、鼻衄、烦躁失眠、五心烦热、夜间盗汗、阴虚火旺、肝胃火盛的人 都不适合喝生姜水，生姜水只适应于脾肾阳虚，脾阳不足，畏寒怕冷，不敢吃冷饮的人。
来源：陕西日报原标题：这些谣言，你信了吗？你都听过哪些人云亦云，你都信过哪些伪科学？由陕西省科协宣传调研部、陕西科技报、陕西省科普宣教中心、水煮科技平台联合发布的流言榜为你答疑解惑，正本清源，用最真实生动的科普破除生活流言，还原真相。
大家都知道生姜不仅是家里常备的调味料，还是一味重要的中药，最近我听说有这样的一种说法，叫早吃姜胜参汤，晚吃姜赛砒霜，有朋友问是真的吗，吃个姜时间不对，差别这么大吗。今天张医生就和大家讲讲为什么会有这种说法，以及家家都有的生姜到底怎么吃才最养生。
民间有俗语，“早上吃姜胜参汤，晚上吃姜似砒霜”。食补选时，顺应天时一天之中有阴阳之分，从午夜开始，自然界的阳气逐渐上升，至中午阳气最旺，气温也最高；午后阳气逐渐衰弱，直至半夜阳气最弱，此时阴气为最甚；午夜过后，阳气逐渐恢复。
生姜，是家庭厨房常备之品，既能去腥提味，又能做出姜葱鸡、姜撞奶、猪脚醋姜等美食。同时，生姜还是一味实用的良药，能祛风散寒。然而，好处多多的生姜，“是非”也非常多，如：吃姜不去皮，吃错一生疾；晚上吃姜赛砒霜；烂姜不烂味......
冬天悄然而至，又到了吃白萝卜的季节。打上一碗牛杂，加上几颗饱满的白萝卜，再配点番茄酱，甚是惬意。说到白萝卜，自然想起“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”的民间谚语，相信每个人的朋友圈里，都流传着不少的“养生秘诀”。
来源：互联网联合辟谣平台 2023年9月18日谣 言长沙一对夫妇办教培机构被罚款72.5万元后双双坠亡？真相：近日，有关“长沙一对夫妇所办教培机构被罚72.5万”“夫妻二人从家中17楼一跃而下”的聊天截图在一些微信群中传播。经长沙市教育局核实，长沙没有对单个校外培训机构开出72.
现在生活中的人们生活方式有所改变，并且还伴随着生活压力大等诸多情况，因此也就导致有不少人群并没有养成良好的生活习惯，比如在日常生活中经常熬夜或者是因为工作等诸多原因出现三餐不按时的情况，因此对于身体的伤害较大。
晚上吃姜胜似砒霜，骨折了躺着休息最安全，酸奶越稠越有营养……近期这些流言你听过吗？真相又是什么？一起看今日辟谣。01生姜中的姜辣素可能会影响睡眠从营养学讲，一种食物的营养成分在早上和晚上都是一样的，不会发生明显变化，早上吃没毒，晚上吃也没毒。
