花生除了炒着吃,还可以和排骨一起煲汤 排骨汤添加了莲藕,胡萝卜和笋,味道超赞。需要的食材:笋1把,排骨半斤,花生适量,藕1节,姜小半块,葱1段,盐1勺,生抽2勺,八角1个,胡萝卜2根,花椒1勺,十三香粉半勺。
以前每次去广州,我最喜欢的就是我婶婶煲的汤,后来我才知道,广东的煲汤为什么会那么好喝,主要是煲汤的食材丰富多样,有的汤还会辅以中药,讲究养生调理,而且食材讲究的是绝对新鲜,除了食用盐,很少用多余的调味料,追求的是原汁原味。
花生排骨汤更是,最适合秋分后食用,它营养丰富解秋燥,而且还能增加记忆力,但是,咱们很多朋友,做出的花生排骨汤,又腥又腻,营养流失还不好喝,今天呢,我就分享给大家,花生排骨汤最正确的做法,好了,废话不多说,接下来直接给大家上干货了。
美味的花生木瓜排骨汤食材:排骨、花生、木瓜、桃园建民西瓜酱、盐做法:1、我们需要先把花生浸泡一段时间,泡好之后再捞出来,沥干水,放入干净的小盆里面;备用;2、接下来,把排骨冲洗干净后,切成排骨段,放入热水里面,焯烫一段时间,去除血水,再捞出来,沥干水,备用;3、接着,把木瓜冲洗干