糖尿病,典型的临床表现就是“三多一少”,即多饮、多尿、多食、体重下降,主要是由于胰岛素的绝对或者相对不足,葡萄糖不能被利用,随尿排出,产生渗透性利尿、排水过多、机体口渴明显、糖代谢异常、患者饥饿明显、糖代谢异常导致蛋白质代谢异常,出现负氮平衡,患者消瘦明显。
苹果现已被广泛种植于全球各个地区,是世界上最受欢迎的水果之一,果肉脆嫩多汁,口感酸甜可口。苹果是日常生活当中常见的一种水果,还可以制作成饮料,果泥,苹果派,果酱等,它的营养成分也特别的丰富,可以保持身体健康,还可以预防疾病。
苹果味道甜美,营养丰富,食用方便。众所周知,它们具有多种健康益处,西方有句谚语“一天一苹果,医生远离你”。苹果含有碳水化合物,也是会影响血糖水平的。但是,苹果中的碳水化合物与含有精制糖和加工糖的食物对人体血糖水平影响是不同。
在病情较为稳定的时候,“糖友”们可以适当吃点含糖量低的水果,例如苹果、猕猴桃、柠檬、梨、樱桃、桃等,这些水果短时间内不容易快速升高血糖。选择了合适的水果后,还需要注意合理控制总热量和进食量,不要一次性大量摄入。
在医院王大叔听了医生的话,也认识了很多糖友,糖友们都认为不能进食甜的食物,包括蛋糕,饼干等甜品,还有水果,都不可以食用,听了这些话以后,王大叔认为自己之所以得糖尿病,就是因为平时酷爱吃水果,自己是个水果蜜,对水果从不挑剔。
很多人可能听过这样一句话:“每天一苹果,医生远离我”,毕竟苹果是我们日常生活中比较常见的水果之一。尽管它价格低廉,但据食品营养学成分提取研究表明,苹果中含有高达28种有益成分,这对人体健康的益处非常全面,令人惊叹。