昨天和大家今天分享了6款健脾除湿的汤水，今天再和大家分享7款健脾除湿的汤，这几款都是很经典很家常，广东家庭经常会煲的汤水，口感也很好的健脾除湿汤水，喜欢的朋友可以煲起来，经常煮煮水喝或者加肉炖汤喝都很好，无湿一身轻。
秋天是一个特别适合养生的季节，到了初秋，很多人都会被湿气缠身，我们要抓住秋季的健脾是祛湿的好时机，好好地调理自己的身体，把积累在自己身上的湿气赶走，俗话说得好，湿气重百病入侵，湿气重是很伤脾胃的，我们经常会发现自己整天的困乏无力，特别是早上起床困难，头脑晕晕的，这些都是身体湿气重的表现，我们也可以检查自己的舌头，如果舌苔发白那说明你需要祛湿了。
最近，广东“特产”——回南天又双叒叕来了！“一波水”完，没干爽两天，“又一波水”来，到处都是水，不光是地面、衣服都是湿哒哒的，甚至感觉整个人都黏糊糊的，浑身难受，头晕、头痛、还有胸闷、胸胀、小腿酸胀、沉重感、舌体胖大、齿印明显......
春季天气潮湿多雨，对于平素脾胃虚弱的人更易湿邪困于体内，常表现为食欲不佳、上腹胀闷、肢体乏力、口淡无味、大便稀等症状。广医附属中医医院脾胃科樊春华中西医结合副主任医师表示，要想祛湿，首先健脾，推荐以下祛湿健脾汤。
