专家介绍曾瑶池营养科副主任医师门诊时间：每周一、周五下午14:30-17:30每周三、周六上午8:00-12:00旷满华营养科医师门诊时间：每周日上午8:00-12:00李翠玉营养科医师门诊时间：每周四上午8:00-12:00参考文献：中国食物成分表,标准版第6版/第二册,201
高尿酸目前已经成为，困扰我国中老年人的第四高，甚至还有很多年轻人，都已经确诊了高尿酸的问题。当体内尿酸值不断升高，就有可能在关节部位形成尿酸盐结晶，继而引发痛风、肾脏疾病等，对患者的生活质量造成严重影响。
水果好吃，富有营养又大多热量比较低，所以被人们认为是健康食品。但是我们知道事物都有其AB面，甜蜜水果的B面就是果糖含量高，一旦食用过量，就会导致尿酸升高，诱发痛风。果糖是什么？果糖也是一种葡萄糖的同分子异结构体。它一般会以游离形态存在于果浆和蜂蜜当中。
因此，小助理特地整理了以下五种果糖食品，各位高尿酸朋友以及痛风的朋友们要引起注意，生活中尽量避免。以上五种果糖食品高尿酸以及痛风人群一定要谨慎食用，建议大家在购买食品的时候多看看成分表,尤其是肥胖的痛风人群，一定要避免大量食用果糖。
俗话说民以食为天，啥好吃、吃什么、怎么吃，是我们每天都会遇上的 “问题”。这是一种代谢性疾病，当我们的体内嘌呤物质代谢发生紊乱时，就会升高血液中尿酸含量，如果长期以往没有得到有效治疗，就会逐渐发展成痛风甚至导致肾衰竭!
很多人有这样的烦恼，明明知道自己尿酸高，也知道需要忌口，但是日常生活里这么多食物，到底哪些能吃？哪些不能吃？看着满桌的菜品，手里举着筷子却不知道如果下手？如果说到了您的心里，那么这一篇我建议不妨收藏一下吧。 什么是高尿酸？
秋季是水果丰收的季节。常吃水果，提供丰富的膳食纤维、维生素、矿物质，有益于延缓肾病恶化。不过，肾病患者吃水果确实有一些讲究，吃不对也可能带来大麻烦。以下5类情况，肾友们千万注意了！01肾衰竭、透析的肾友，少碰高钾水果当肾小球滤过率小于30ml/min/1.
本期解读：1 水果能降尿酸的原理是什么？2 痛风哪些水果能多吃？3 痛风哪些水果要少吃？痛风是嘌呤代谢紊乱所致的代谢性风湿病，历史上达·芬奇、牛顿、元代开朝皇帝忽必烈等名人都长期遭受痛风的折磨。疼痛度堪比生孩子。
但无奈的是，不少痛风患者即使了解些关于疾病的知识，也不愿意深入去探究。我回答说:“没错啊，痛风的主要诱因就包括了一次过量进食高嘌呤食物或是过度饮酒酗酒。”张先生不依不饶:“刘医生，那我采用节食的方法来治疗痛风，为什么急性痛风还是发作了呢?”
如今生活中，除了"三高"令人害怕之外，还有第四高，也就是高尿酸。据相关数据显示，患高尿酸的人数已经逐渐追上了三高的人数，由此可见，高尿酸已经严重威胁到人们的健康。那么该如何遇到高尿酸呢？这已经是近年来最受大家关注的话题。
