凉拌折耳根食材主料折耳根：适量辅料辣椒油 适量盐 适量鸡精 适量生抽 适量醋 适量白糖 适量把折耳根洗干净。往期美食回顾家庭版烧烤菜单 烤肉串的做法简单好学又美味 吃烧烤配料食材大全椰子肉怎么吃，这样做汤底椰香浓郁，清甜养生补血，吃一口忘不了花甲怎么做好吃又简单，疫情期间按这个配
每天一道生活小诀窍，健康营养的在身边。夏天天气炎热，我们要多吃水果多吃菜，及时补充维生素等营养物质，在众多的食物中，鱼腥草也很适合夏天吃，简单用调料拌一拌，好吃又下饭，如果拿鱼腥草与生姜搭配在一起，他们会有什么样的作用呢？
鱼腥草也叫折耳根，我丈母娘这个地方最喜欢吃折耳根，尤其是凉拌几乎是天天餐桌上都有，我记得我第一年去我媳妇家里的时候，就是浓一碗这个折耳根，里面就放点辣椒和水豆豉，不管是吃火锅，还是炒菜，都会有这个东西，就有一种感觉这里的人要是不吃这个鱼腥草，就吃什么都没有味口一样，有时间就连喝酒
