夏天到了，本期文章我们就讲一个各位小仙女喜闻乐见的话题，摆脱肌肉腿，走路不粗腿。我们可以算一算，人平均一天要走8000步，这意味着:即使是一个懒到只想节食减肥的人每天都要做这个运动几千次，如果这个运动做的不好，对身体的影响能不大吗?
走路，我们绝大多数人日常生活中必做的一件事，但你知道吗，你的走路姿势，可能一直都是错的!走路虽然看似简单，其中需要注意的地方其实很多，掌握正确的步态和姿势可以减少受伤风险，改善身体形态，还能通过走路健身达到减肥塑形的效果。
偏瘫患者 · 下肢功能障碍主要是由于脑卒中使神经细胞及运动传导通路受损，引起机体主动控制能力减弱、肌张力改变、肌肉功能下降等因素所致；此外发病数周后肌肉痉挛及肌肉延展性异常也对患者下肢功能造成一定影响。
