12月21日迎来冬至节气，冬至时节气温低，昼短夜长，阳气潜藏，人体也应顺应自然规律，需要从起居、饮食、运动等多个方面入手，通过合理的调养，为来年的健康打下坚实的基础。12月20日。沈阳市卫生健康委召开“冬至节气与中医健康养生媒体见面会”，媒体见面会上，多位专家为冬至养生划重点。
今天是小寒节气，1月9日将是三九第一天。数九是指全年中温度最低的一段时期，而三九天是数九寒天中温度最低的时期，谚语中有：“一九二九不出手，三九四九冰上走”的说法，表明了此时期温度的寒冷状况。而小寒节气往往是最低气温保持者，只有少数年份的大寒气温低于小寒。
老话说“一辣遮百味”，辣味在各种味道里可是相当的“霸道”，火辣辣的滋味无时无刻不刺激着味蕾，无论多平淡的菜品，只要给附加上辣味，立刻摇身一变成了过瘾的下饭菜。辣是激烈的、火热的，也是御寒的“神器”，让身体由内到外散发热量。
大同冰雪运动迎来外国友人。赵文贵 摄晋中九龙国际滑雪场迎来又一轮热闹。 编前 又到了一年最寒冷的时期，与天寒地冻形成鲜明反差的是山西各地的冬季经济越来越活跃，各地纷纷推出适合冬季体验的精品文旅康养项目，深受市场消费者青睐。山西晚报记者就此在多地进行了相关采访。
注意！吉林省降雪降温一年中最寒冷的时节到来11月6~8日降水详情6日白天，全省晴有时多云。6日夜间到7日白天，全省晴转多云，白城北部、松原北部、长春北部、吉林北部有小雪。7日夜间到8日白天，全省多云，长春东南部、四平东部、辽源、吉林、通化、白山、延边西部、长白山保护开发区有小雪。
